SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Czas Na Siłe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    lub FBW, po prostu nie rób siły bo masz za słabo rozwinięte stawy jeszcze, za mocno je obciążysz i będą problemy do końca życia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2012-06-25 19:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikrocykl negatywow.

    Post
    Trening w domu

    ale tu nie o to chodzi czy jest sens czy go nie ma, tylko czy istnieja przeciwwskazania. Jestem na redukcji zostalo mi na tydzien spalacza i po prostu chcialbym przeciagnac o tydzien Hst, ewentualnie przez ten tydzien zastosowac inny trening, o to sie rozchodzi...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2006-09-03 17:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatina + ....co na duża mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo po prostu z dieta misOO

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2003-06-02 08:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studia na awf

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zapytaj się w informatorze małopolskim, albo po prostu idz na uczelnie i się zapytaj.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2012-12-18 07:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania dynki.

    Post
    Sztuki Walki

    A w jakim celu chcesz robić badania? Jakiś nokaut był? Jak ja zostałem znokautowany to następnego dnia po prostu pojechałem na ostry dyżur, też się wyczytałem następnego dnia dlatego pojechałem do szpitala bo myślałem że mam wstrząs mózgu. Zrobili mi bodajże tomografię tak się to chyba nazywa zostawili na dwa dni na obserwacji i tyle.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2017-01-24 18:03:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bym stosował z dowolnym posiłkiem. Najlepiej jednocześnie, aby nie rozdrabniać się i późnej nie zapomnieć. Ewentualnie magnez plus cynk warto dołączyć do kolacji, lub po prostu przed snem. Będzie to miało pozytywny wpływ na poprawę jakości snu i regenerację. https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/na-co-komu-zma-4509 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2021-04-17 22:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redwailer kiedy brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    No okej ale było prosto ze sklepu opakowane a z tym proszkiem to normalka czy powinno sie wszystko całkiem rozpuscić? to nie jest duża ilość pytam po prostu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2014-01-09 17:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit słodycze przed treningiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    batony to po prostu skondensowane źródło energii, z lepszym lub gorszym składem i z różnym rozkładem makro, to czy dostarczysz go przed treningiem czy zjesz posiłek to bez różnicy, ważne żebyś miał wszystko uzględniane w bilansie, ale bezpośrednio przed treningiem może dostarczyć więcej dyskomfortu na treningu niż dodatkowej energii

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2021-06-30 13:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid fake?

    Post
    Doping

    zgadza sie jordan. pierwsza wyiebka kurczaka tez zostanie zdiagnozowana na sfd do zalozyciela - to sprawa niewidziana, ale jak ktos ma intencje cie wywalowac, a ty jestes bez pojecia, to po prostu zrobi wydruk clomid, przylepi na cynku, a ty nawet sie nei skapniesz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2008-06-10 22:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp TCM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko zalezy od tego ile masz kasy, po prostu bierz najlepsze na co cie stać.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2006-04-01 19:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    za wcześnie i tak nie wykorzystasz potencjału ŻADNEGO suplementu poćwicz teraz po prostu bez niczego, zdrowo się odżywiaj, na suple przyjdzie czas jeszcze.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2008-09-11 18:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago Silva kontuzjowany?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Za to Sherk własnie wyleciał z rozpiski. Po prostu za***iście..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2009-12-18 09:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zanim kupisz jakiekolwiek odżywki czy suple, które imo przy Twoim obecnym stażu nie są Ci prawdopodobnie potrzebne i kupowanie supli nie ma po prostu sensu, musisz zacząć od podstaw. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś w odpowiednich działach ułóż sobie trening, na początek proste FBW będzie ok, i w dziale odżywianie ułóż sobie dietę z dodatnim [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2012-02-22 15:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • keczup majonez

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakiej diecie, masujesz, redukujesz, jakie ilości takich produktów chcesz używać, nie da się tak po prostu odpowiedzieć.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2016-12-10 11:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanozolol a stawy

    Post
    Doping

    ciagle mi cos usuwasz!!!ty sie po prostu mnie uczepiłeś jak mucha do wiadomo czego!!a co do ankiet nie trzeba jej wypełniać chyba ze sie chce miec profesjonalna odpowiedz geniuszu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2023-03-29 19:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu wez pod uwage ze exe jest silniejsze od ari :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2020-08-21 12:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu wez pod uwage ze exe jest silniejsze od ari :D Exe silniejsze od ari???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2020-08-23 15:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu wez pod uwage ze exe jest silniejsze od ari :D Exe silniejsze od ari??? j**lem sie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2020-08-23 19:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko gainer

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A czy białko spożywane na co dzień w potrawach lub węglowodany z ryżu, makaronu , pieczywa złe wpływają na Twój żołądek? To po prostu sproszkowane makroskladniki, nie są szkodliwe i nie powinny powodować żadnych dolegliwości. Szczególnie przy takie porcji, rozumiem ze te 100g gainera osobno od porcji białka 25g do omleta?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 344 Data: 2017-09-06 12:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty na silke

    Post
    Trening dla początkujących

    Uważam, że po prostu dobrze wyprofilowane do stopy, oczywiście z dobrze dobranym rozmiarem. Widziałem też u dużo "cięższych" zawodników buty na grubej podeszwie ponad kostkę (czują się pewniej), jak również widziałem boso...ale ogólnie jak w pierwszym zdaniu. Jak ktoś ma inna opinię z doświadczenia na siłowni to może również się wypowiedzieć na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2013-11-20 20:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)